Is é an chuid is mó soghluaiste de chorp an duine na lámha. Soláthraíonn a ndearadh anatamaíoch uathúil an raon tairiscint is leithne, rud a ligeann do dhaoine an obair is íogaire a dhéanamh.
Faoi láthair, gearán a dhéanamh ní amháin do dhaoine scothaosta, ach freisin go leor daoine óga go bhfuil a n-mhéara gortaithe. Cad atá le déanamh i gcás den sórt sin?
Sula nglacfar bearta leordhóthanacha, ba cheart cúis an phian agus an teorainn a d'fhéadfadh a bheith ar shoghluaisteacht a bhunú. Má tá comharthaí míthaitneamhach le feiceáil, moltar go láidir gan an chuairt chuig an dochtúir a chur siar: is gá dul i gcomhairle le speisialtóir arthrologist agus réamaiteolaí.
Cúiseanna pian mhéar
Príomhchúiseanna pian i joints na méara:
- airtríteas (lena n-áirítear réamatóideach agus psoriatic);
- gout;
- polyosteoarthritis;
- riosarróis;
- teosynovitis de Quervain;
- siondróm Raynaud;
- siondróm tollán carpal (siondróm tollán).
Tábhachtach: Faightear siondróm Raynaud, chomh maith le siondróm tolláin, i thart ar thrian de na hothair a théann i gcomhairle le dochtúir faoi phian agus stiffness sna lámha.
Is galar athlastach é airtríteas. Is iad na léirithe cliniciúla tréithiúla den phaiteolaíocht ná swelling agus swelling áitiúil, hyperemia craiceann i réamh-mheastachán an chomhpháirteach lena mbaineann, pian agus srianadh gluaiseachtaí. Déantar nádúr an chúrsa, déine na hairíonna agus dinimic an phróisis a chinneadh ag fachtóirí cúiseacha.
Tá airtríteas de etiology baictéarach tréithrithe ag méadú ar theocht agus imoibriú febrile pronounced. De ghnáth bíonn tionchar ag an éagsúlacht réamatóideach (is é sin, galar le comhpháirt autoimmune) ar hailt níos mó eile sa bhreis ar na méara. In éagmais teiripe leordhóthanach tráthúil, forbraíonn deformity na lámha.
Is paiteolaíocht ainsealach é arthrosis arb iad is sainairíonna é deformity forásach seasta i gcoinne chúlra athruithe dystrophic agus degenerative i bhfíocháin. Bíonn tionchar ag arthrosis ar níos mó ná leath den daonra san aoisghrúpa 50 bliain. I gcoinne chúlra na paiteolaíochta seo, is gnách go bhfuil an lesion siméadrach. I measc na ngearán is coitianta, chomh maith le pian, tá numbness agus stiffness maidin sna lámha (laghdú ar raon tairiscint). Le himeacht ama, déantar an géag a dhífhoirmiú, éiríonn na matáin níos tanaí agus níos laige, agus garbhaíonn an craiceann.
Is annamh a bhíonn tionchar ag airtríteas réamatóideach ar dhaoine óga (faoi 30). Tá an ráta minicíochta i measc na mban thart ar 5 huaire níos airde ná an ráta i measc na bhfear. Is gnách gurb é an "truicear" le haghaidh tús an phróisis phaiteolaíoch ná tinneas tromchúiseach, strus mór nó hypothermia.
Gcéad dul síos, tá na hailt metacarpophalangeal ag fulaingt; ag an am céanna, éiríonn na chaol na láimhe inflamed freisin. Bíonn tionchar beagnach i gcónaí ag an bpróiseas go siméadrach ar an dá ghéag. Is gnách go dtiocfaidh méadú suntasach ar phian ar an oíche (go háirithe ar maidin), agus i rith an lae laghdaítear a n-déine. Tá léirithe áitiúla an ghalair ag gabháil le mothú laige ginearálta, go minic - hyperthermia le chills agus laghdú de réir a chéile ar mheáchan coirp.
Is cúis le airtríteas psoriatic pian sna méara i 5% de na cásanna. Forbraíonn damáiste comhpháirteach tar éis manifestations craiceann tréith psoriasis. Tá an galar tréithrithe ag an mar a thugtar air. Athlasadh "aiseach", ina ndéantar difear do gach hailt de mhéara aonair.
Bíonn tionchar ag tenosynovitis De Quervain ar ligaments agus matáin an ordóg amháin. Is comhartha tréith é siondróm pian, logánta i limistéar bun an ordóg ag comhpháirteach na láimhe. Is féidir le pian tarlú tar éis aclaíocht agus go spontáineach. Treisíonn sé nuair a dhéanann tú iarracht an comhpháirteach a shíneadh i dtreo an forearm.
Comharthaí den chineál céanna agus rizarthrosis. Is féidir na galair seo a dhifreáil le scrúdú x-gha (is sainairíonna é rhizarthrosis athrú ar an bhfíochán cnámh).
Is sainairíonna iad siondróm Raynaud agus siondróm tollán carpal trí mheascán de phian agus numbness sna méara.
Is galar meitibileach é gout (airtríteas gouty) ina ndéantar criostail urate a thaisceadh sna hailt. Sna céimeanna tosaigh forbartha, déantar difear do joints beaga (méara agus cosa), agus de réir mar a fhorbraíonn siad, cinn níos mó. Tá gout, go háirithe le linn na tréimhse níos measa, tréithrithe ag léirithe cliniciúla den sórt sin mar phian dian agus dó tromchúiseach sa limistéar difear, hyperemia craiceann agus at i réamh-mheastachán an chomhpháirteach ghalraithe, chomh maith le imoibriú fiabhrasach.
Is annamh a dhéantar diagnóis polyosteoarthritis de na méara in othair faoi 40 bliain d’aois. Bíonn an gnéas cothrom ag fulaingt uaidh i bhfad níos minice. Is léiriú tipiciúil de phaiteolaíocht é foirmiú nodules ar dhromchlaí droma agus taobh na hailt idir an phalanx lár agus ingne. De ghnáth, tarlaíonn siad go siméadrach ar an dá lámh. I ngach tríú cás, tá díghrádú cartilage le cuma nodules asymptomatic, ach níos minice tá pian agus dó ag gabháil leis an bpróiseas.
Diagnóisic
Ní féidir ach le speisialtóir taithí a chinneadh go díreach cén fáth go bhfuil na méara gortaithe. Mura gcuirtear tús le cóireáil ar bhealach tráthúil, d’fhéadfadh go mbeadh caillteanas ar an bhféidearthacht gluaiseachtaí gníomhacha agus míchumas.
Déantar an diagnóis ar bhonn an anamnesis agus torthaí staidéir bhreise. Nuair a bhíonn anamnesis á bhailiú, ní mór don dochtúir a fháil amach ní hamháin nádúr na ngearán agus an t-am a dtosaíonn na chéad chomharthaí, ach freisin láithreacht féideartha galair chomhpháirteacha i ndlúthghaolta an othair. I bhforbairt roinnt paiteolaíochtaí de na hailt, tá ról tábhachtach ag predisposition hereditary (teaghlach).
Imscrúduithe a theastaíonn le haghaidh gearáin faoi phian sna méara:
- radagrafaíocht ;
- tástáil fola (ginearálta agus "don bhithcheimic");
- Anailís ar fual.
Tábhachtach: chun etiology an ghalair a bhunú, i. e. , na cúiseanna ba chúis leis, láithreacht / easpa fachtóir réamatóideach ar leith, antasubstaintí go streptococci agus leibhéal na gcomhdhúile nítrigineacha - aimsítear purines sa tsaotharlann.
Cóireáil le haghaidh pian i joints na méara
Déantar tactics teiripeacha a chinneadh de réir an chineáil galair, déine na hairíonna, dinimic an phróisis phaiteolaíoch agus tréithe an chúrsa chliniciúil.
Cógasteiripe
Nuair a bhíonn drugaí á n-ordú, cuirtear hipiríogaireacht an othair i leith a chomhábhair ghníomhacha san áireamh.
Is éard atá i gceist le cóireáil chuimsitheach ar na hailt ná drugaí cógaseolaíochta a cheapadh ón ngrúpa chondroprotectors don othar. Cuireann a substaintí gníomhacha stop le meathlú fíocháin cartilage agus spreagann siad é a athchóiriú.
Is é ceann de na modhanna is éifeachtaí sa chatagóir seo ná druga, a chuimsíonn sleachta de luibheanna leighis, vitimíní, mianraí agus hidrolyzate de collagen nádúrtha - an chomhpháirt is tábhachtaí d'fhíochán nascach. Tá an druga ar fáil i bhfoirm púdair le haghaidh caolaithe (forlíonadh aiste bia! ), Chomh maith le glóthach agus ointment le húsáid sheachtrach i mbéal an phobail.
Tabhair faoi deara le do thoil: ceistíonn roinnt saineolaithe éifeachtacht glóthacha agus ointments, ós rud é nach dtéann ach méid beag de shubstaintí gníomhacha tríd an gcraiceann agus na fíocháin bhunúsacha go díreach chuig an cartilage.
Le haghaidh teiripe siomptómach, forordaítear drugaí ón ngrúpa de dhrugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach. Is féidir le modhanna ní hamháin athlasadh a laghdú, ach freisin an siondróm pian a stopadh nó a déine a laghdú.
Tabhair faoi deara: ag cur NSAIDs (go háirithe fadtéarmach agus neamhrialaithe) is cúis go minic le forbairt nó exacerbation gastritis agus ulcer gastric. Níl neamhoird dyspeptic eisiata - nausea agus buinneach.
Forordaítear ointments agus glóthacha le anestezin, novocaine agus ainéistéitic eile mar phianmhúchán. Cuidíonn glóthacha fuaraithe atá bunaithe ar menthol freisin le faoiseamh sealadach an choinníoll.
Tabhair faoi deara le do thoil: ní féidir leat do mhéara a shíneadh go gníomhach le pian dian. Tá sé tábhachtach a mheabhrú, i gcásanna ina bhfuil tús curtha cheana féin le scrios fíocháin cartilage an chomhpháirteach, nach féidir le gníomhaíocht fhisiciúil ach damáiste a dhéanamh.
Má dhéantar airtríteas réamatóideach a dhiagnóisiú, ansin forordaítear glucocorticosteroids don othar de ghnáth. Ní mór iontógáil na ndrugaí hormónacha seo a chomhcheangal le húsáid leigheasanna áitiúla - ointments ina bhfuil ainéistéiseach. Tar éis faoiseamh na hairíonna géarmhíochaine, forordaítear an t-othar freisin cytostatics, immunosuppressants agus comhlachtaí monoclonal chun gníomhaíocht fheidhmiúil an chórais imdhíonachta a normalú.
Teiripe neamh-dhrugaí i gcásanna ina gortaítear méara
Chomh maith le cógais, taispeántar suathaireacht áitiúil agus cleachtaí gleacaíochta atá saindeartha go speisialta d’othair. Tá siad riachtanach chun scaipeadh fola áitiúil a spreagadh (mar thoradh air sin, trophism fíocháin agus saturation ocsaigine a fheabhsú), chomh maith le soghluaisteacht a bharrfheabhsú.
Is féidir le nósanna imeachta fisiteiripeacha dea-éifeacht theiripeach a bhaint amach. Ag brath ar nádúr an ghalair, féadfar teiripe paraifín, cóireáil ultrafhuaime nó balneotherapy (teiripe láibe) a thaispeáint don othar. Cuidíonn leictreafóiréis le réitigh ainéistéiseach chun pian sna méara a laghdú.
Tá tábhacht mhór le normalú an réimeas - an malartach ceart ar scíthe agus gníomhaíocht fhisiciúil dáileog docht. Tá sé tábhachtach d'othair an aiste bia forordaithe a leanúint, rud a bhaineann de ghnáth le laghdú ar iontógáil bianna sailleacha, friochta agus saillte. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar aiste bia má dhéantar diagnóis airtríteas gouty. Is gá stop a ól alcóil agus tobac a chaitheamh.
Péine i joints na méara agus leigheas traidisiúnta
Is leigheas iontach le haghaidh pian sna méara tincture de phiobair te. Ní mór pods a líonadh le vodca nó alcól leighis agus lig an leacht brew in áit dorcha ar feadh roinnt uaireanta. Ba chóir táithíní cadáis nó uige, atá taisithe go saibhir leis an sliocht alcóil mar thoradh air, a chur i bhfeidhm ar theilgean an chomhpháirteach ghalraithe ar feadh 15-20 nóiméad sa lá, 2-3 huaire sa lá. De ghnáth laghdaítear nó imíonn an pian tar éis míosa cóireála cúrsa. Ansin is féidir an leigheas tíre seo a úsáid le haghaidh dianú chun stop a chur le hionsaithe nua.
Ar an oíche, moltar comhbhrú a dhéanamh de mhin choirce bruite nó meascán de kefir le cailc brúite.
Ar maidin ar bholg folamh, tá sé inmholta meascán de 1 tbsp a ghlacadh. l. ola lus na gréine olóige nó scagtha agus cúpla braon de sú gairleog úrbhrúite.
Is féidir sú gairleog a ghlacadh freisin le bainne nó le compresses. Sula ndéantar iarratas, ní mór an craiceann a lubricated le huachtar.
San earrach (i mí na Bealtaine) is féidir leat tincture de inflorescences lilac a ullmhú. Caithfidh siad vodca a éileamh ar feadh 1-2 sheachtain in áit dorcha, ag croitheadh an coimeádán go laethúil. Ba chóir an leacht a chuimilt i spotaí tinn le linn ionsaí.
Tabhair faoi deara le do thoil: moltar na méara a choinneáil te go dtí go n-oibríonn an leigheas (pian sna méara, mar riail, téann sé i leath uair an chloig). Ar an mbealach céanna, ullmhaítear agus cuirtear i bhfeidhm tincture de inflorescences castáin.
Ceann de na leigheasanna tíre is éifeachtaí chun cóireáil a dhéanamh ar arthralgia ná prátaí grátáilte. Fágtar tiúbair úra scafa faoin ngrian go dtí go bhfaigheann siad tint uaineach. Ansin brúitear iad, déantar iad a dhoirteadh le huisce te agus déantar compress don oíche.
Is féidir leat ointment a ullmhú go neamhspleách a mhaolú pian sna méara. Chun seo a dhéanamh, glac snáthaidí aitil réamhbhrúite agus duilleoga bá agus measc le him. Leis an ointment homemade seo, ba chóir na lámha a massage gach lá, b'fhearr sa tráthnóna. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat meascán de duilleoga wort Naomh Eoin agus glóthach peitriliam a úsáid.
Bhuel cúnamh ó folcthaí pian le decoction de bachlóga beithe. Chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú, tá sé inmholta snáthaidí péine agus salann mara a chur leis an decoction.
Chun hailt ghalraithe a chuimilt, moltar healers traidisiúnta úsáid a bhaint as tincture alcóil de bhláthanna dandelion.
Taobh istigh, tá sé inmholta decoction de bhrainsí viburnum (100 ml in aghaidh an lae) nó tincture vodca a ghlacadh ar na sliogáin agus na landairí gallchnónna (1 spúnóg bhoird roimh bhéilí).